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怀孕期晚睡对宝宝的影响

2022-05-30 07:43:42

工作压力的增大,很多年轻人基本上都会经常性的熬夜,但是对于准妈妈来说熬夜是绝对不可以的。熬夜不仅对身体会有所损耗,还会让孕妈妈的免疫力下降,甚至是对于胎儿也会造成严重的不良影响。我们一起来看下怀孕期晚睡对宝宝有哪些影响吧!

医疗室

1、影响胎儿发育

熬夜还会影响到胎儿发育,因为熬夜会引起孕妈妈血压升高,还会出现内分泌紊乱,影响到新陈代谢。孕妈妈自己的体质会下降、皮肤会变差,还会使得宝宝出现发育缓慢、体重轻,严重的还会出现胎儿流产以及胎儿畸形的症状。

2、出现贫血

长期熬夜胎儿也会有可能出现贫血的状况,因为肝脏造血功能时间在夜里的十一点到三点,孕妈妈经常熬夜会影响到身体肝脏造血功能,自身不仅会非常容易贫血,还会影响到胎儿,造成胎儿贫血。

3、影响宝宝神经发育

孕早期,也就是3~8周的时候,正是宝宝神经发育的关键时间,这个时候的孕妈妈们一定要注意休息,千万不可以熬夜。如果这个时候孕妈妈睡眠差、心情沮丧,还会影响到宝宝的神经系统发育,增加胎儿畸形的几率。

4、宝宝出生后哭闹

经常性的熬夜,很容易会导致孕妈妈的内分泌失调,自己的脾气也会变得十分暴躁,非常的爱生气。就会影响到胎儿的性格,在宝宝出生之后就会变得非常爱哭闹,让新手爸妈们十分的不安生。

5、语言发育迟缓

孕妈妈经常熬夜,对胎儿获得营养成分是会受到影响。营养成分获得不及时,宝宝的发育当然也不会很好,出生之后很容易就会出现语言发育迟缓,体重轻的情况。

通过以上内容我们可以发现,女性在怀孕期间一定要养成早睡的好习惯,千万不要熬夜,否则不仅对自身健康有危害不说,还会影响到宝宝的发育。可能有很多孕妇因为职业习惯的原因,改不了晚睡的习惯。可以试试在睡前喝杯牛奶,或是睡前泡个热水澡,也可以在睡前适当的做些运动,比如孕妇操,瑜伽等,这些都是有助于睡眠的。

希望有熬夜习惯的的孕妈妈能够尽快改掉熬夜习惯,不仅是为了自己也是为了宝宝能够安全降生。



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